Топ 5 осенних трав. Мой традиционный набор к осени:
⠀
- Адаптогены. Любые. Саган-дайля, Родиола розовая, элеутерококк, или даже лабазник вязолистный или железница лимонная. Помогают адаптироваться к смене погоды, меньше болеть и вообще, радоваться осени.
- Липа. Куда же без неё?)
- Бузина. Ягоды для целебного противопростудного отвара, цветы для иммунитета в чай или сироп деткам.
- Зверобой. Антистресс, помощник иммунитета.
- Тимьян. Прекрасно помогает верхним дыхательным путям, несет тепло и уют.
(Почти все травушки из вышеперечисленных можно приобрести в моей лавочке).
